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p26 家庭和樂可以帶來正面能量
p29 有些行為看來很體貼，但是背後其實隱藏著控制他人的欲望、貪念或是某種恐懼。
p38 情緒不好，腸胃也不會好
p41 父母是我們生命能量的源頭
p58 生命的禮物藏在困境之中
p78 讓自己成為搶手貨：懂溝通、善解人意、手腳勤快
p102 感恩讓身體和愛都活起來
p126 處理恐懼：先看清楚害怕的根源，然後破除它或接受它。
p167 執著在哪，學習就在哪
p198 言語的力量很大
p 201 如果聽到他人抱怨，我們不去抗拒批判或對他人的言行感到厭惡，那麼對方所發出的負面能量就不會跟我們產生共振。
p222 別人不幫我們本來就是理所當然，態度決定貴人緣
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以此告別2022，調整再出發。願在2023福慧雙修，一切越來越好。
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